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Der TuS Elsdorf war einer der ersten Vereine im Landkreis Rotenburg/Wümme, der sich den Gesundheitssport auf seine Fahne geschrieben hat. Dank Elisabeth Schmelz, die zahlreiche Lehrgänge besucht hatte, erhielt der TuS den Pluspunkt Gesundheitssport.
Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote in Vereinen und ist an festgelegte Qualitätskriterien geknüpft. Anhand dieser Auszeichnung erkennt man Vereine, die über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen.
Die Kurse, die seit einigen Jahren von Elisabeth Schmelz geleitet werden finden hauptsächlich in der Turnhalle in der Zevener Gosekamp-Schule (Scheeßeler Str. 3) statt.
Darunter z.B. : präventive Wirbelsäulengymnastik
SPEZIAL-Gymnastik bei Morbus Bechterew
Wirbelsäulengymnastik bei Rückenproblemen
Näheres zu den einzelnen Gruppen und Trainingszeiten in Kürze an dieser Stelle!
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Geschrieben von: Simone Schnabel
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Zwei weitere Übungsleiterinnen ausgezeichnet
Beim TuS Elsdorf wird der Gesundheitssport weiterhin GROß geschrieben. Denn neben Elisabeth Schmelz sind seit kurzem zwei weitere Übungsleiterinnen des TuS mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ des Deutschen Turnbundes und des Siegels „Sport Pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes ausgezeichnet worden.
Übungsleiterin Michaela Gerken bietet „Fitnessgymnastik für Frauen“ und Christiane Schwarz „Bewegungsförderung für Kinder“ an.
Der PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB ist eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote in Vereinen und ist an festgelegte Qualitätskriterien geknüpft. Anhand dieser Auszeichnung erkennt man Vereine, die über qualitativ hochwertige Angebote im Gesundheitssport verfügen.
Der TuS Elsdorf war dank Übungsleiterin Elisabeth Schmelz einer der ersten Vereine im Landkreis Rotenburg, der den Pluspunkt Gesundheit erhalten hat. Seit einigen Jahren werden beim TuS laufend zahlreiche Gesundheitsportkurse, die größtenteils von den Krankenkassen bezuschusst werden, für alle Altersgruppen angeboten.
Das Bild zeigt die beiden Übungsleiterinnen Christiane Schwarz (links) und Michaela Gerken
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Geschrieben von: Vereinsblatt 26.08.09
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Noch freie Plätze für Leute mit Rückenproblemen
Einmal wöchentlich treffen sich unter der Leitung von Elisabeth Schmelz Leute mit Rückenproblemen zur Gymnastik. Die Kurse finden jeweils montags oder mittwochs um 18,19, oder 20 Uhr in Zeven in der Turnhalle Scheeßeler Str. statt.
Freie Plätze gibt es im Moment (August 2009) insbesondere bei den gemischten Gruppen, d.h. hier trainieren Frauen und Männer zwischen 30 und 50 Jahren gemeinsam. Zwei dieser Gruppen finden montags von 19 bis 20 Uhr und von 20 bis 21 Uhr statt. Mittelpunkt ist das funktionale Training, entwickelt vom Vereinsarzt des FC Bayern München, Dr. Müller-Wohlfahrt, zur Stärkung des gesamten Körpers, insbesondere des Rumpfes. Spiel oder Entspannung schließen das Training ab.
Ein neues Angebot , montags von 18 bis 19 Uhr, für Frauen 45+ bietet ebenfalls noch freie Plätze. Inhalt ist insbesondere der Aufbau und Erhalt der Rückenmuskulatur. Ebenso wird die Beweglichkeit gefördert und teilweise mit Entspannungsübungen abgeschlossen. Das Programm ist daher auch für übergewichtige Frauen gut geeignet.
Das gleiche Angebot, aber in einer gemischten Gruppe, gibt es mittwochs von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr oder von 20 bis 21 Uhr.
Alle Gruppen sind seit über 15 Jahren ununterbrochen mit dem Pluspunkt Gesundheit vom Deutschen Turnerbund bzw. mit der Auszeichnung Sport Pro Gesundheit vom Deutschen Sportbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet worden.
Rückfragen und Anmeldung über Elisabeth Schmelz 04281-80458.
Mitzubringen sind Hallenturnschuhe und ein kleines Gästehandtuch. |
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